The ‘whey’ to go
Na de training drinken je gymbuddies allemaal een zogenaamde 'shake' om hun spieren sneller te doen herstellen. Wat is dat nu net en welke moet je kiezen? Wat is whey?…
Waarom gewicht slechts een parameter is
Na het zoveelste gesprek met 1 van onze klanten over waarom haar gewicht maar niet zakt en hoe slecht ze zich daar bij voelt, nadat ze een hele week enorm…