Recept: Proteïne broodje
We have some exciting news! Sinds deze week hebben wij een samenwerking afgesloten met @healthybypam, Pamela voor de vrienden. Ze is wat ik noem een batterijtje, een persoon die je…
Zelfgemaakte zoete aardappelwraps met pittige kabeljauw en een frisse creme met limoen
Zelfgemaakte zoete aardappelwraps met kabeljauw en een frisse creme met limoen
Til je taco tuesday naar een hoger niveau met dit clean receptje waar al je huisgenoten van kunnen mee genieten.
The ‘whey’ to go
Na de training drinken je gymbuddies allemaal een zogenaamde 'shake' om hun spieren sneller te doen herstellen. Wat is dat nu net en welke moet je kiezen? Wat is whey?…
Wraps met rund
Ingrediënten: Voor de koolsalade: 150 gr witte kool fijngesneden 3 EL skyr 1 EL citroensap Peper & zout Voor erbij: 2 wraps 5-8 kerstomaatjes gesneden in partjes Koriander Rundergehaktmengsel: 400gr…
Waarom gewicht slechts een parameter is
Na het zoveelste gesprek met 1 van onze klanten over waarom haar gewicht maar niet zakt en hoe slecht ze zich daar bij voelt, nadat ze een hele week enorm…